Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
106.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2838 kcal
|
Fat: 145.68g | Prot: 116.98g | Carbs: 271.69g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Королевский, Матиас Сельдь Отборная XXL, Соседи Чизкейк Ягодный, Green Голубцы Домашние, Сметана . Dinner: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Киви, Голубика. Snacks/Other: Галерея Вкуса Мясные Чипсы . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|