Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 39.69g | Carbs: 15.99g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Белая Дача Зелень, Свекла Вареная, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Белая Дача Зелень, Акашево Печень Куриная. Dinner: Морковь на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|