Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 81.76g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Форель, Ржаной Хлеб. Lunch: Bootybar Конфета Кокосовая, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат «Греческий», Грибы. Dinner: Грибы, Салат «Греческий». Snacks/Other: Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Киви, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|