Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 78.86g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Велес Карбонад Боярский, РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Хлеб из Зеленой Гречки, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Маринадовъ Икра Кабачковая. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Сочники Сочники, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Салат Айсберг, Dolce Albero Шоколад 80%. Dinner: Салат Айсберг, Торт Торт из Печени, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Шоколад 80%, SPAR Орех Грецкий, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Оладьи из Кабачка Кабачок. Snacks/Other: Лента Малина Замороженная, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Леночка, доброе утро! Отличный результат 👏🏻👏🏻👏🏻
21 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш это вода ушла после бани вчера. Завтра опять вернуться😔
21 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|