Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 38.93g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Солнцепек Сырники. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка, Orion Чокопай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|