Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 89.56g | Carbs: 51.25g.
Breakfast: Мираторг Бельгийская Смесь, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Желудки Куриные, Азбука Вкуса Яйца, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Фисташки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|