Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 131.04g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Красное Яблоко, Мёд, Гречка Вареная, Айналайын Молоко 3,2%, Комо Сыр Пошехонский Классический , Карась Жареный. Lunch: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Карась Жареный. Dinner: Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|