Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 117.78g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Kultlab Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Протеин Булочка с Корицей, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 0,1%. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Летний День Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|