Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 105.03g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Эвалар Семена Льна, Экомилк Молоко Отборное. Lunch: Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко Отборное, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Травяной Чай, Помидор Сливка, Морковь, Барс Консервированный Тунец , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, USN Bluelab Whey Protein, Богдаша Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|