Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
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85.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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790 kcal
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Fat: 31.40g | Prot: 27.40g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Ovo Frito, Select Pão de Forma, Café com Açúcar. Dinner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho, Nobre Linguiça Mista, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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