Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 162.92g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Рис Отварной, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриные Котлеты. Lunch: Milida Масло Сладкосливочное Несоленое 74%, Дружба Балерон Премиум, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Минская Марка Творог 5%. Dinner: Савушкин Сырок Плюш с Какао, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Свинина Запеченая, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|