Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 35.61g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Киви, Green Ribbon Фриттата, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|