Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 69.66g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Виноград, Грейпфрут, Клементины. Lunch: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Русский Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Snaqer Батончик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеин Банан и Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|