Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 98.79g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Soulway Протеин Сывороточный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Gruntaler Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картошка Печеная, Куриная Печень, Перловка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|