Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3572 kcal
|
Fat: 145.13g | Prot: 150.59g | Carbs: 403.33g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elementaree Миндальные Лепестки, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичный Желток, Arla Сыр Натура Light, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Селяночка, Каравай Хлеб "Жито". Lunch: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хорошее Дело Куриная Грудка, Pasteroni Макароны, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Креветки со Сладким Чили. Snacks/Other: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Sunfeel Варенье из Клубники, Растительное Масло Канолы, Блины на Воде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|