Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 115.55g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Караван Орехов Арахис Соленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|