Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 71.89g | Carbs: 6.98g.
Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Чанах 45%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|