Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 56.71g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Розумний Вибір Нектар Виноградно-Яблучний , OPTAVIA Golden Chocolate Chip, АТБ Яблоко Лиголь, Оболонь Живчик с Соком Яблока, McDonald's Соус Карі, Mcdonald's Середня Картопля Фрі. Lunch: Розумний Вибір Морозиво Каштан, Розумний Вибір Крабовые Палочки , Оболонь Живчик с Соком Яблока, Галя Балувана Чебуреки Со Свининой, Сыром И Помидорами, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee. Dinner: Сильпо Зефир Манго, Класс Икра Буряковая, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Сонцядар Пшеничная Каша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|