Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 45.52g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Лаваш Армянский, Хрустящие баклажаны, Кублей Баранина Тушеная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|