Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 59.59g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, MacCoffee Капучино Ди Торино, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат Оливье, Альянс Капуста по-Корейски, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Белый Город Молоко 3,2%, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|