Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
143.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 33.41g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Творожный хачапури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|