Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 44.22g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Молоке, Oliveto Вяленые Помидоры. Lunch: Птичье Молоко, Слата Торт Фисташковый, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Медовик, Кофе. Dinner: Свитлогорье Сырок Палермо, Сливы, Клубника, Арахис, Голубика, ВкусВилл Манго, Вино Мерло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|