Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 63.58g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|