Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
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72.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2582 kcal
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Fat: 57.56g | Prot: 52.36g | Carbs: 316.84g.
Breakfast: Banana, Pesca Noce, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Zucchero. Lunch: Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Wurstel Puro Suino, Uovo, Gallette di Mais. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Sugo di Pomodoro, Prosciutto Crudo, Melone, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi). Snacks/Other: Kinder Barretta, Griesson Cookies. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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antoniofat's Weight History
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