Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 90.12g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кальмар, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Булгур (Вареный), Желудки Куриные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|