Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
116 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 106.38g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Каждый День Зефир Ванильный. Dinner: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|