Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 47.91g | Carbs: 60.03g.
Lunch: Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Моя Цена Шампиньоны Резаные, GOLDFI ГХИ Топлёное Масло. Dinner: Говядина Отварная, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки Фуджи, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|