Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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793 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 112.28g | Carbs: 50.00g.
Breakfast: Huevo, Tomates, Pepino (Pelado), Cacao en Polvo, Clara de Huevo. Lunch: Tomates, Ajo, Clara de Huevo, Cebollas, Ají Amarillo, Carne de Alpaca, Queso Fresco, Fideos, Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Pepino (Pelado), Vainitas. Dinner: Cacao en Polvo, Carne de Alpaca, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Snacks/Other: Carne de Alpaca, Huevo (Entero), Clara de Huevo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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