Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 165.50g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Лито Отруби с Морской Капустой, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Редис, Персики, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Кета. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|