Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 39.99g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Редис, Бедро Куриное в Овощах и Сливках, Здравушка Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tatistill's Weight History
|