Chibirek's Journal, 19 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
53 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2024:
388 kcal Fat: 24.62g | Prot: 32.92g | Carbs: 8.19g.   Breakfast: Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Селянське Молоко 3,2%, Перепелине Яйце. Lunch: Перепелине Яйце, Метро Авокадо, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Ясенсвіт Білок Яєчний. more...
1923 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chibirek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.