Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
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48 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 27.27g | Prot: 74.78g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Trader Joe's Amandes Grillées Salées, Pommes Pink Lady, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Framboises, Banane, Fraises, Melon, Clémentines, Eco + Fromage Blanc 0%, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Bridelight Carré Fondant , Pastèque, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Pommes Pink Lady, Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Poivrons , Eco + Fromage Blanc 0%, Deluxe Œufs de Caille, Avocat, Pastèque, Betteraves, Tomates Cerises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Céleri, Navets, Sucrine, Framboises, Fraises, Freshona Asperges Vertes, Clémentines, Melon, Grand Frais Chou Rouge. Dinner: Blanc d'Oeuf Cuit, Pastèque, Baguette, Céleri, Lidl Blanc de Poulet , Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Poivrons, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Deluxe Œufs de Caille, Pastèque, Betteraves, Tomates Cerises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Navets, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Sucrine, Framboises, Fraises, Freshona Asperges Vertes, Clémentines, Melon, Avocat, Grand Frais Chou Rouge. Snacks/Other: Subway Cookie Deux Chocolats , Lidl Pain aux Noix , Nutella Nutella, Croissant. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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