Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 55.60g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: KDV Crazy Balls, Простоквашино Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Зеленый Чай, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Чай, Соусом Песто. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|