Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 84.53g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Coffeeport Лаваш с Курицей, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Federici Макароны из Зеленого Гороха, Сливочное Масло, Индилайт Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Пепперони, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|