Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 119.61g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Trapeza Птитим, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|