Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 81.65g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Солнцепек Сырники Классические, Солнцепек Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Сыробогатов Сыр Ореховый, Банан, Грудка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|