Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 121.32g | Carbs: 273.69g.
Breakfast: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Лазенков Пшеничная Тортилья, NL International Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Лазенков Пшеничная Тортилья, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Картофель, Морковь, Кижуч. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Перекресток Слойка с Сыром, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Snacks/Other: Имунеле Груша-Барбарис, Овсяное печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|