Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 96.30g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Сырники, Светаево Сметана 20%, Махеевъ Джем Клубничный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Мясо Кролика, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Махеевъ Майонез Провансаль, SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|