Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 118.70g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abacate, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Maçã. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Ovo (Inteiro), Banana Prata. more...
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steady weight
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bethaniabb's Weight History
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