Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 66.29g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Кофе с Молоком, Schluckwerder Марципан в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|