Екатерина Бали's Journal, 18 Apr 24

Наконец-то двухзначное число на весах!
98.9 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 23.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2024:
1626 kcal Fat: 134.89g | Prot: 85.81g | Carbs: 20.28g.   Breakfast: Мясная Лавка Окорочок Вяземский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Икра Щуки, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булка из псиллума. Lunch: Руккола, Авокадо Авокадо, Окей Сало Копченое, Куриный рулет в беконе, Спагетти из кабачка. Dinner: Окей Сало Копченое, Окунь Речной, Авокадо Авокадо, Руккола, Огурец (без Кожуры). more...
Losing 0.8 kg a Week

111 Supporters    Support   

Comments 
Умничка!👍Так держать!😊 
18 Apr 24 by member: Saminnka
😎это супер!  
18 Apr 24 by member: Empreror18_12
Поздравляю. Желаю вам больше не видеть на весах трёхзначные цифры. 
18 Apr 24 by member: allaskvortsova1975
Поздравляю 🎉 Я еще иду к этой цифре 😍 
18 Apr 24 by member: ЛисицынаОлеся
Поздравляю! Мне тоже чуть-чуть осталось до такой! Предвкушаю, как буду радоваться 🎉 
18 Apr 24 by member: Надин129
Спасибо большое всем за поддержку! Даже не ожидала, честное слово! Желаю всем уверенно и легко достичь своих целей!  
18 Apr 24 by member: Екатерина Бали
поздравляю, рада за Вас)) всем пишу: будет трудно- перечитайте наши слова поддержки)) 
18 Apr 24 by member: megafonpao110321
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ! 🙎Вы хотите скинуть лишний вес? 😭 Но у вас не получается? Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко! На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете! ⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале! 😯Не на до голодать! 🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию. 💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения. 🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса. ✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности! Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉 Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами? ТОГДА ✔ пишите в WhatsApp 89521455445 с пометкой " Хочу в чат"  
19 Apr 24 by member: milkiway23
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 🍈🍈🍈🍈🍈🫐🫐🫐🫐 
19 Apr 24 by member: natarubleva8907
🥝🥬🥦🥒девчонки- красотки 😍, я худею на пп-меню, давайте вместе! Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе. Там мы поддерживаем друг друга от срывов, мотивируем друг друга , учимся любить себя 💞. Будем дружной командой, ведь команда это сила. 💪🏻 Не за горами лето🌞, сделай из себя свой идеал🤍 В Группе вы найдете: живое общение, реальные результаты, полезные советы, марафоны стройности👯‍♀️, подборки физических упражнений, 🏃🏻‍♀️лайфаки и секреты легкого похудения, ежедневное пп-меню, разбор твоих приемов пищи! Присутствуя в нашей группе , ты сразу увидишь результат. ☺️ 💋 ДЕВОЧКИ НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА , ТО ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ 🎀 Напиши мне в ватсапе +79228403680 «ХОЧУ В ГРУППУ»и я тебя добавлю❤️ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ☺️ 
19 Apr 24 by member: Санечка_снимешь @
Платье как балахон...? Нет сил и энергии на активные игры с детьми? Отдышка? Не нравиться отражение в зеркале? ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!) Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя💐💥 Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!! Город не имеет значения!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 Что ты получишь: Мотивацию✊ Общение и поддержку🙂 Рецепты пп и тренировку🏋‍♀️ Заряд энергии📉 Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp " хочу в чат" по номеру 89521455445 
19 Apr 24 by member: milkiway31
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 ЧАТ "ПОХУДЕЙ СЕБЯ СЕЙЧАС" 🥰🥰🥰 😒Это не недели жестких диет и ограничения ради результата, а потом обратно в откат 😒😒😒 👯‍♀️НАШ ЧАТ - ЭТО: ✅24/7 дней любви к себе, своему телу и еде! ✅Никаких диет, будем вкусно есть 4-5 в день ✅готовое недорогое меню с рецептами на каждый день/5 раз в день ✅небольшие , но эффективные физические нагрузки ✅разбор тарелок и тележек в супермаркете😉 ✅атмосфера группы, настрой ✅чат участниц с поддержкой 24/7 ✅более 6 программ марафонов Как вам такое⁉️ Всё, что тебе нужно- написать мне в лс в вотсап🤳 +7 910 254 38 76,, хочу в чат,, 🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🥝🥝🥝🥝🥝 
19 Apr 24 by member: natarubleva690
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела! 8 недель ,чтобы их увидели друзья !! И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗 🍉В чате консультации по питанию , 🍋Расчёт КБЖУ, 🍏Меню на каждый день, 🥭рецепты, 🍓тренировки, 🍍мотивация, 🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻 От Вас только желание‼️ Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю🥔🥒🥕🥒🫐🫑 
19 Apr 24 by member: hhcx
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю🍅 
19 Apr 24 by member: ppchat8
🍈🫐🍓🫐🍈🍒🍑🍑🥭🍑 ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 🍋🍋🫐🫐🥝🥑🍅 
19 Apr 24 by member: natarubleva787
Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
19 Apr 24 by member: Odheb21sj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Екатерина Бали's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.