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FORÇA: novo dia, nova semana, nova chance de recomeçar!!!
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82.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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2217 kcal
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Fat: 86.32g | Prot: 98.86g | Carbs: 256.88g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Atum, Pizza Portuguesa, Qualitá Salgadinho de Trigo Cebola e Salsa . Snacks/Other: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Ovo Mexido, Pão Francês, Yakult Yakult, Maçã. more...
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435 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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