Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 79.07g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Творожные вафли 0%. Lunch: Жареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожные вафли 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|