Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 148.91g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, SOJ Marshmallow Vanilla, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , The Бык Картофель Батат Фри, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Surf Coffee Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|