Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 69.02g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Сластена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель Mini, Vaffel Тыквенный Суп. Dinner: Milka Caramel, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|