Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 76.14g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , На Парах Суп Фо-Бо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, Картофельное Пюре, Сковородка Котлета Куриная. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Стильные Штучки Нуга. Snacks/Other: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Славица Мороженое Crazy Cola, Лента Сухари. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|