Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 49.94g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: SPAR Сыр Гройцер 50%, Помидоры, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Картошка Вареная. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Сушки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|