Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 52.15g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Чесночный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Lunch: Апельсин, Чесночный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид. Snacks/Other: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Forsio Muesli Bar Banana, Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|