Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 89.36g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Вкусвилл Паштет из Запеченного Баклажана , Мёд, Молодой Шпинат, Апельсин, Киви, Банан, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Lunch: Вкусвилл Панна-Котта Манго-Маракуйя, Оливковое Масло, ITLV Оливки с Креветкой, Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, ВкусВилл Ребра Свиные Томленые в Соусе Барбекю. Dinner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Вареное Яйцо, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вкусвилл Паштет из Запеченного Баклажана, Бристоль Смесь Сладкая с Цукатами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|