Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 86.64g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Индилайт Тефтели из Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Federici Макароны из Зеленого Гороха, Сливочное Масло. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Яндекс Лавка Сырники без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|